スイミーストレッチ・バレエ

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12月の手遊び・ベビーマッサージ 

 2回コースで全身のマッサージをお伝えしております。

12月6日(金)・20日(金) 10時30分~12時  若干名募集中
11月の手遊び・ベビーマッサージはおかげさまで満席となりました

マタニティヨガ
11月29日(金)10時30分~12時 募集中  妊娠4か月以降の安定期に入られた方がご参加いただけます

11月のスケジュールはこちら


親子リトミック
1歳さん2歳さん若干名ずつ募集中
隔週火曜日開催


12日(火)親子リトミック(りす組・ことり組)
13日(水)ストレッチ・バレエ(オデットクラス)
14日(木)託児付きヨガ
15日(金)子連れでOK!フラワーアレンジ(クリスマスリースアレンジ)
を開催いたします。
楽しみにお待ちしております







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昨日、ストレッチ・バレエを開催しました~

お母さま方の変化をすぐ近くで拝見し、すごーいと毎回感動します。

開催後は、皆さまいっそう綺麗で、美しいのです

体を動かすことの大切さを実感せずにはおれません。

子育ては、長期戦です。

お母さまにはずーっと元気に子どもたちを見守っていってほしい。

私はアラフォー世代となり、心掛けて体を作らないと、体が、年々おとろえていくのを感じます。

筋肉だけは、鍛えれば何歳になっても若くいられるとのこと

筋肉モリモリのおばあさん、目標にしようかな

体はどこもそうですが、使わないと、体の機能は退化していきます…

アラフォー世代=お年頃になると、体だけでなく、心も、ホルモンバランスの影響で、落ち込んだりしがちです。

こんなことからも、毎朝歩いている私。

なんだか調子が出ない時こそ、歩く。歩いているうちに、気分が上がってきます

心が元気になる=感性が蘇ってくる感じ

1週間前くらいから、明治神宮では、本殿に生け花や全国のお土産(奉納品)が展示されています。


ストレッチ・バレエのオディールクラスさんは、1歳以上のお子さまが遊びにきてくれています

ずいぶん慣れてくれたのか、昨日は、みんな夢中になって遊んでくれました

写真のように、お友達同士、向き合ってお絵かきする姿も

可愛い盛りのお子様たち。保育スタッフ皆、すっかり癒されたひとときでした

ストレッチ・バレエにご参加くださり、いつも集中して、体つくりをされているお母さま方、とっても素敵です

この度も子育てサロン スイミーin渋谷区代々木にお越しくださいまして、本当にありがとうございます

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