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zoom RSS 【開催報告】自然の中で♪おと外遊び講座

<<   作成日時 : 2018/11/02 20:03   >>

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先日は暖かな秋晴れに恵まれた最高のお天気の中、渋谷区随一の自然あふれる公園にて、自然の中で♪おと外遊び講座を開催しました

皆さま、行いが良いですね〜

こんなに良いお天気になるとは

当日は、何も言うことがないくらい、最高の気候に恵まれ、ポカポカ陽気の中、自然の中で♪おと外遊び講座を開催することができました


それに引きかえ、実は、私は風邪をひき、喉の炎症で、ちらっと参加できたのみでした…

午後には、渋谷区バリアフリー協議会もあり、皆さまより一足先に代々木公園を出なければなりませんでしたとさ💦


最近免疫力が落ちてきたな〜と感じていて、年のせいにでもしようかと思っていたら、

ちょうどNHKのガッテンで放送されていましたよ〜免疫力を上げる方法を。

60歳のマダムが風邪をひいたことがないとのこと。

なんと、熱も一度も出したことがないと言うからすごい

そこで紹介されていましたミニ知識を皆さまへシェアさせていただきますね。

免疫力を上げる方法

その1 十分な睡眠(7時間以上)

その2 昼間の昼寝(13時〜15時 30分以内)


昼間に交感神経をゆるめ、リラックスする時間をもつことが大切だとのこと。

最近、週末も息子の学校説明会があり、お仕事も多くて、なかなか自分の時間を持てなかったことを反省。

ちょっとでも目を閉じて、リラックスする時間持ち、免疫力を上げます

子育て中は、安心して寝込んではいられませんね。

皆さまも免疫力を上げて、この冬を元気に乗りきりましょうね
(早速風邪をひいた私が言っても説得力なし・笑)




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というわけで、泣く泣く参加できなかった私ですが、

ご参加くださった皆さまからありがたいことに、開催の様子を伝わるようなご感想が届きました⇐こっちは嬉し泣きですよ〜。


当日、スタッフを3名から4名に増やし、こちらの想像を超えるたーくさんの楽器(種類の豊富な太鼓やマラカスなど)を準備し、楽しい時間を提供してくださったスタッフのお1人ぷーさんからのメール

秋晴れの下、音そとあそびができて、本当によかったです。

お母さんたちが、スイミーを信頼してるからこそ、安心して参加してくださってるのを感じました。

そして、どんなことも遊びになってしまう子どもたちのこの時期を、お母さんたちも、リラックスして解放されて、一緒に過ごせる喜びを感じてもらえる場に、今日がなったとしたら、とてもうれしいです。

写真添付します。音そと遊びでの、自然と共に遊びが広がる空気感が伝わるのではないでしょうか。


そしてここからは、ご参加者からいただいたご感想です

今日は本当に気持ちの良い天気でしたね。

楽器を鳴らしたり歌ったりと息子も楽しかったようで、終始ニコニコしてました。

歩けるようになる前だったのでプログラムの内容的には少し早かったのですが、参加できてよかったです。

またぜひ開催していただけたら嬉しいです。


昨日の音そとあそびはお天気にも恵まれ、とってもとっても楽しかったです!

遊具がなくても自由な発想さえあれば、自然の中にあるものや、

その場で目にしたもの(空を飛んでいる飛行機など)だけでも

十分楽しめることを教えていただき、目が覚める思いでした。

外遊びのバリエーションがぐんと増える予感がします。

ありがとうございました。




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いただいたご感想は、当日の様子を物語っていますね


当日は、

自然に落ちているもので、モノ作りを楽しんだリ、お外で絵本を読んだり、

温かな飲み物や、手作りのケーキなどもご用意くださったり・・・

本当に温かなおもてなしをしてくださいました


ご要望をいただきましたので、また開催させていただきますね。

日程などにつきましても、ぜひスイミーまでご提案いただければと思います。


ぷーさんからは、冬の開催もよいとうかがっていますよ〜

実は冬遊びも、空気が済んでいてとてもいいんですよ。

朝一番の霜柱踏み、自然にできた落ち葉のプール、今はまだ落ちてないヒマラヤ杉の大きなまつぼっくりの工作など、その季節でしかできない楽しみがあります。

おやつは、手作りあんこでお汁粉などもいいですよね。

今回やらなかった、親子でいっぱい身体を使うプログラムをやって、身体を温めるのもいいかもしれません。



人はやっぱり自然の中が一番だな〜と子ども達の笑顔を見ながら思いました

自然は人を癒し、元気をくれますね


ご参加くださった皆さま、スタッフの皆さま、

本当にどうもありがとうございます

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